É possível prevenir a artrose de ombro?

A artrose trata-se do desgaste da cartilagem de uma articulação e, apesar de não existir uma garantia de que não desenvolverá a doença, existem algumas medidas que podem ser adotadas para prevenir este problema de saúde:

- Pratique exercícios regularmente com o objetivo de fortalecer a musculatura da região;

- Não exercite a articulação se apresentar dor ou inflamação no local;

- Em caso de sintomas escolha exercícios de baixa amplitude e que não exigem impacto;

- Evite tarefas que exigem movimentos repetitivos da articulação;

- Em caso de sintomas como dor, inchaço e rigidez, procure um médico ortopedista o mais breve possível para evitar a progressão da doença.

Conhece alguém que precisa saber disso? Compartilhe esse conteúdo

Você pode agendar o seu horário via telefone (42) 3522-7431 ou via WhatsApp (42) 8837-0960 https://bit.ly/3wkmBfY

Consultório INmedi - Rua Santos Dumont, 339 - Porto União, SC

Consultório APMI - Rua Dr. Cruz Machado, 615 - União da Vitória, PR

Dr. Lucas P. D'Amico Fam

CRM-PR 24879 - CRM-SC 21596 - TEOT 12557